19:42

Наверное 60 пресса утром и вечером это многовато....поесть невозможно, все мышцы болят(((

Комментарии
09.11.2011 в 19:58

...Огонь всё ярче, страницы жизни в нём горят..
Ничего себе, зимние тренировки у Эльфов пошли)
Вызывает уважение)
09.11.2011 в 20:18

Нет более жалкого зрелища, чем плачущая чародейка! ©
Так... вроде же с тренировками каждый день... или не каждый?)
09.11.2011 в 20:22

Я не злой, а справедливый. Справедливость может диктоваться. Жизнь принадлежит только тем, кто не боится ее потерять.
После пресса делай прогибы в спине лежа на животе. Будет гораздо легче)
09.11.2011 в 20:28

Fox-satanuwka, да такие нагрузки я вот только недавно начала давать каждый день)
09.11.2011 в 21:39

krisdi, попробую)))))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail